Yogastunden mit mir gibt es jetzt in einem neuen Format: Die Sunday Sessions.



Die Sunday Sessions
Sundays are special. Und ich habe mir für dich etwas einfallen lassen, was dem Sonntag seine volle Schönheit gibt: Die Sunday Sessions finden circa einmal im Monat statt und lassen dich Yoga mit allem Zauber, wohltuenden Assists (wir unterrichten zu zweit!), special location und einigen Feuerwerken erleben.
Dich erwartet eine intensive Praxis, tiefgehende Entspannung, viel Atem und würdige Soundtracks.

Die Sunday Sessions
Du möchtest ein besonderes Yoga-Erlebnis in einem persönlichen Rahmen erleben? Komm vorbei! Für alle Level geeignet.
Wann: Sonntag vormittag, 1-2 x im Monat
Zeit: 10.30 - 12.30 (außer am 23.4.)
Invest: 39 €
- So., 23. Apr.München
- So., 21. MaiMünchen
- So., 18. JuniMünchen
- So., 05. MärzMünchen
Das Besondere
Yoga bei den Sunday Sessions
Bei den Sunday Sessions haben wir Raum & Zeit für wirklich tiefgehende Yogapraxis. Du wirst alles wieder gut durchbewegen und sowohl fließende Sequenzen erleben, wie auch die Kraft der Regeneration und des Innhaltens. Ich zeige dir entscheidende Details und 'Self Assists', mit denen du dich wesentlich tiefer in die Haltungen bringen kannst. Meditation, Breathwork, Inspirationen aus der Yogaphilosophie lassen das Licht oft noch viel, viel heller leuchten. Eine Idee der Playlists bekommst du hier.
Extra Assists mit 2 Lehrern
Bei den Sunday Sessions werden wir zu zweit sein - ich unterrichte, eine zweite Lehrerin assistiert. Wenn du also möchtest, gibt es eine Extradosis Hands-On Assists für dein individuelles Alignment. Denn manchmal braucht es nur eine Berührung, um die volle Kraft der Asana zu erfahren.
Ein besonderer Ort
Die Workshops finden an einem besonderen Ort statt: Die alte Westend Apotheke ist ein wunderbarer Vintage Space und für sich schon ein Erlebnis. Wir üben in toller Atmosphäre, mit altem Parkett, hohen Decken und wundervollen Cafés um die Ecke.
Dabei Sein
Die Sunday Sessions sind für alle geeignet, für Beginner und Pros.
Da die Plätze limitiert sind, melde dich bitte vorab an.
