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NEWS
OUT NOW: 5 MINUTEN ESSENTIALS JOURNEY
We did it! Unsere erste On Demand Journey bei Studio Atha ist... Online! Und damit das Erste unserer Online Programme rund um Yoga, Gesundheit und Tools für das gute Leben.
Die 5 MINUTEN ESSENTIALS JOURNEY ist meine persönliche Favoriten-Kollektion an Office-tauglichen Methoden, mit denen du auch mitten in einem laufenden Tag dein Energielevel hebst und Stress direkt vorbeugst. Für mehr Frische, Fokus, Leichtigkeit. Und das in weniger als 5 Minuten, ohne Equipment oder Vorkenntnisse. Big One!
Was: 5 Übungsvideos zu Bewegung, Atem, Fokus, Immunsystem
Invest: 29 €
COMING SOON
Oktober 23
ATHA WEEKLY YOGASTUNDE MIT MIR
Wir sind gerade am planen und schon bald wird es eine Atha Weekly Stunde mit mir geben. Immer Donnerstags, 18.30 superzentral in der Luitpoldstraße 3 beim Hbf München. Ich freu mich sehr, Euch wieder auf der Matte zu sehen!
März 24
NEUE 45h YOGALEHRER WEITERBDILUNG
Die Weiterbildungen für YogalehrerInnen gehen weiter! Du lernst hier konkret anwendbare Methoden, die dein Sequencing, deine Assists und deine Präsenz als YogalehrerIn auf ein neues Level heben. Wir werden viel Hands-On umsetzen - also auch für alle geeignet, die einfach mehr von der Magie des Yoga entdecken wollen.
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