Körpertherapie, Grinberg, Coaching

Alles, was wir erleben, erleben wir mit dem Körper.

Unser Körper ist die wohl wertvollste Ressource, um das eigene Wohlbefinden direkt zu gestalten.   

Hände

Das eigene Wohlbefinden gestalten

Die gute Nachricht: Jeder Körper weiß, wie er gesund sein kann. Chronische Schmerzen, Erschöpfung und innere Anspannungen klopfen nicht einfach an die Tür. Sie entstehen über Zeit und gehen mit entsprechende Haltungen und Körpermustern einher.

 

Und genau hier liegt der Schlüssel: In den körpertherapeutischen Sessions nach der Grinberg Methode unterstütze ich Dich, einschränkende Körpermuster zu erkennen und noch entscheidender: Du wirst lernen, sie zu verändern. 

Muskeln lernen wieder loszulassen, der Atem findet seine natürliche Tiefe. Anspannung, Stress und chronische Beschwerden verlieren die Grundlage. Wir sind ein ganzes Stück freier, das Leben so zu leben, wie es am Schönsten ist: Glücklich, frei und stark.

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Die Session 

In den Sessions wirst Du entdecken, wie direkt Körper, Atem, Konzentration, Emotion und Psyche zusammenhängen. 

 

Durch gezielte Berührung, Atemübungen und unseren Dialog unterstütze ich Dich, Deine Aufmerksamkeit im Körper zu fokussieren und Spannungen zu lösen. 

Du lernst die Freiheit, Dich in Dir selbst gut einzurichten - was auch immer drumherum los ist.

Die Möglichkeiten 

Leder-Blatt Farn

Gesundheit

Das Loslassen von Anspannung wirkt bis in die tieferen Ebenen der Organe, Gelenke und des Nervensystems.

Akute und chronische Symptome verbessern sich und ein ganz neues Körpergefühl entsteht. 

Chrysophyllum Cainito Blatt

Gewohnheit

Einschränkende Verhaltens- und Gefühlsroutinen können über den Körper gelöst werden - denn auch sie gehen mit einer speziellen Haltung einher.

Die  Art, wie wir Situationen erleben verändert sich und es entsteht die Freiheit, zu sein und zu reagieren, wie man wirklich will. 

Cirtrus Blätter

Regeneration

Die Regeneration nach OPs und Krankheiten verläuft wesentlich schneller, wenn der entsprechende Bereich nicht isoliert geschont, sondern gezielt im natürlichen Heilungsprozess unterstützt wird.

Dein Termin

Du möchtest für eine Session kommen? Dann schreib mir gerne und wir machen etwas aus. Aktuell gibt es Termine in der Schellingstraße 20.

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»Anfassen ist simpel.
Berühren ist Kunst.«